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沈阳治疗神经性头痛的医院

  头痛对于我们来说可能是小的疾病不能影响我们的健康生活。但是如果你有注意到头痛的原因,你就不会这么认为了,那么头痛都有哪些原因呢?
 
  下面请沈阳治疗神经性头痛的医院专家来为我们介绍引起头痛的原因。
 
  1、睡眠不足
 
  一项大型研究结果显示,那些每晚平均睡6个小时的人比那些睡眠充足的人,有明显的、更严重和更频繁的头痛。
 
  2、个性
 
  某些性格特点,如死板、拘谨、内向寡言都可能会使头痛频繁发作。如果这听起来很像你的情况,赶快去参加一些放松性的活动吧,这会让你心情愉悦放松,更会使你远离头痛。
 
  3、周末补觉
 
  周末或度假的时候,虽然远离了日常繁忙的工作,头痛却不期而至。沈阳治疗神经性头痛的医院 对此,纽约头痛研究中心创始人亚历山大医生说:“尽量使你的睡眠时间保持正常,与一直睡到中午才起床相比,正常的睡眠会使你远离头痛。”
 
  4、性生活
 
  在一项调查中,46%的被调查者表示性生活会导致头痛。通常这是一种过劳头痛,多见于男性。对于大多数人来说,性头痛是无害的。
 
  5、摄入过多咖啡因
 
  咖啡因在某些情况下可以起到缓解头痛的作用,但事实上,它引发头痛的几率更高。纽约神经学家奥黛丽说:“如果找不出其他病因,可以考虑是不是咖啡因导致头痛。”
 
  6、体重
 
  研究发现,轻度肥胖的女性比那些体重正常或偏瘦的女性患头痛的风险高35%。严重肥胖的女性患偏头痛的几率则达到80%。
 
  以上是沈阳治疗神经性头痛的医院专家为大家介绍的关于引起头痛的原因。希望大家能注意自己的健康,合理安排一天的时间。

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沈阳国防医院简介

沈阳国防医院是一所集医疗、教学、科研、预防保健为一体的公立品牌医院...查看详情

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  • 张军
  • 张军

    精神科首席专家
    三十年临床经验
    精神科学术带头人

    运用国家专利技术治疗失眠、抑郁、精神分裂、焦虑、强迫症等精神疾病。

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